Règle de rotation du site d'injection d'insuline

Pourquoi faire pivoter les sites d'injection?

• Prévenir les complications: Les injections répétées au même endroit peuvent provoquer des bosses dures ou des excroissances graisseuses sous la peau, qui sont disgracieuses et interfèrent avec l'absorption d'insuline.

• Maintenir le contrôle de la glycémie: une bonne rotation assure une absorption constante de l'insuline, aidant à éviter les fluctuations de la glycémie et à mieux contrôler la glycémie.

Deux principes clés pour la rotation du site d'injection

1. la même partie en même temps

• Justification: Différents sites d'injection ont des taux d'absorption d'insuline variables:

• Le plus rapide: Estomac

• Modéré: Bras

• Plus lent: Jambes

• Le plus lent: hanches

• Ligne directrice: Pour minimiser les fluctuations de la glycémie dues à des taux d'absorption variables, utilisez la même partie du corps pour les injections à la même heure chaque jour.

• Exemple: Si vous injectez de l'insuline avant le repas dans l'abdomen pour le déjeuner le lundi, continuez à utiliser l'abdomen pour les injections de déjeuner les jours suivants. Le passage aux cuisses peut provoquer un début d'insuline incohérent et des pics de glycémie.

• Sites d'injection recommandés par type d'insuline:

• Insuline à l'heure du repas (à action rapide): Préférez l'abdomen pour une absorption rapide afin de traiter rapidement les calories consommées pendant les repas (sauf indication contraire de votre médecin).

• Insuline à action prolongée: utilisez les cuisses, les bras ou les fesses pour une absorption plus lente et progressive afin de couvrir les besoins en insuline tout au long de la nuit.

• Insuline mixte: l'abdomen, les bras ou les cuisses conviennent.

• Règle clé: Utilisez constamment la même partie du corps en même temps quotidiennement pour stabiliser les taux d'absorption.

2. faire pivoter les points d'injection dans la même zone

• Objectif: La rotation des points d'injection spécifiques dans la même partie du corps empêche les bosses dures et les excroissances graisseuses.

• Méthodes pour la rotation:

• Exemple pour quatre injections quotidiennes:

• 1ère injection: 12 heures

• 2ème injection: 1 heure

• 3ème injection: 2 heures

• 4ème injection: 3 heures

• Retour à 12 heures le jour 4, permettant à chaque site de se reposer.

• Exemple: Pour les injections nocturnes à la cuisse, utilisez la cuisse droite une nuit et la cuisse gauche la suivante.

• Carte d'injection d'insuline: utilisez une carte pour suivre les injections abdominales, en vous assurant que chaque injection est séparée d'au moins deux doigts de largeur.

• Rotation gauche et droite: alternez entre les côtés gauche et droit de la même partie du corps.

• Méthode de l'horloge imaginaire: pour les injections abdominales, visualisez une horloge centrée sur le nombril.

Conseils pour une rotation efficace du site d'injection

• Surveiller la glycémie: travaillez avec votre médecin spécialiste du diabète pour suivre la glycémie et identifier les meilleurs sites d'injection à différents moments de la journée.

• Évitez les zones spécifiques:

• Ne pas injecter dans un rayon de 2.5mm du nombril en raison d'une absorption incohérente des tissus complexes.

• Évitez les cicatrices pour la même raison.

• Injections du bras supérieur: injectez uniquement sur la partie supérieure du bras (là où il y a plus de graisse). Si le pincement est difficile, appuyez votre bras contre un mur ou une porte pour le soutenir.

• Injections de cuisse: évitez l'intérieur des cuisses, car le frottement pendant la marche peut causer de la douleur au site d'injection.

• Prise en compte de l'exercice: évitez de vous injecter dans les zones où vous exercerez, car une augmentation du flux sanguin peut accélérer l'absorption d'insuline à action prolongée.

• Évitez la surutilisation habituelle: l'utilisation répétée du même endroit en raison de la commodité peut entraîner un gonflement, des bosses, des éruptions cutanées ou des excroissances graisseuses.

• Sélection de l'aiguille: choisissez une longueur d'aiguille et une jauge appropriées pour minimiser la douleur. Les aiguilles plus courtes sont généralement moins douloureuses.

• Cohérence hebdomadaire: utilisez la même zone corporelle pendant au moins une à deux semaines, en faisant tourner les points dans cette zone pour éviter les variations extrêmes de glycémie.

L'information provient d'Internet et est à titre de référence seulement.